6/38

Posted: August 15, 2012 in Uncategorized

Berikut adalah track record lari saya seminggu terakhir di lintasan aspal Gelora Bung Karno (GBK).

5/8/2012|1715-1749|5 Laps

8/8/2012|1725-1807|5 Laps

10/8/2012|1740-1812|5 Laps

13/8/2012|1720-1758|6 Laps

Well, harusnya hari ini adalah hari terakhir saya di program jogging 3/7 ini.

Hanya saja dikarenakan sedikit cidera di “engsel” lutut kiri , sangat tidak memungkinkan bagi saya untuk melakukan last running tersebut.

Semoga setelah lebaran, cideranya sudah pulih sehingga saya bisa mengejar target lari yang sebenarnya belum selesai di sini.😀

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s